Work-life balance

и не work, и не life

Меня очень тронул пост Лены Кончаловской. Она писала о том, что не существует того самого момента, когда ты садишься за стол, открываешь ноутбук и пишешь книгу (диссертацию, статью, пост и тд).

Точнее, конечно, и такие моменты будут. Но на самом деле книга пишется, пока ты гуляешь утром с собакой, пока ты плывешь в бассейне, пока ты одна идёшь пешком или едешь на велосипеде. Книга рождается в вечерах с близкими и в одиноких днях. Книга пишется всегда. Просто записана она может быть, когда рядом оказались блокнот и ручка (или телефон с заметками в моем случае).

Вот и жизнь тоже происходит постоянно, а не только, когда ты обращаешь на это внимание и пишешь в дневник.

Работа психотерапевта, как и работа ученого происходит постоянно, а не только в 50 минут сессии. Я думаю, рассуждаю, мечтаю. Клиент, который оказался у меня всего на одной сессии тоже занимает мои мысли, не придя на следующий сеанс.

Работа исследователя, который пишет большую научную работу больше всего происходит в обсуждениях с другими людьми (скорее даже НЕпсихологами и НЕучеными), а не за компьютером, когда нужно собрать статью для журнала.

Сны снятся каждую ночь, но не всегда мы их помним, а когда помним - не записываем.

Когда я не принимаю никаких жизненных решений, я тоже совершаю выбор и тоже живу.

Когда я открываю крышку ноутбука утром и закрываю ее вечером, соблюдая свой work-life balance, я все так же живу, пока я работаю. Делая вид, что это не так, я питаю иллюзии о том, что время моей работы не в счёт, что оно не пойдёт в общий зачёт.

Тот самый пост: https://www.instagram.com/elenandrevn/p/CW-bc82s5Zy/?utm_medium=copy_link